Картофельные пирожки с фаршем и овощами (фарш содержит железо, которое помогает переносить кислород в крови)

Картофельные пирожки с фаршем и овощами Картофель содержит много углеводов, которые обеспечивают организм энергией, и богат витаминами и минералами. Мясной фарш содержит железо, которое помогает переносить кислород в крови, и цинк, нужный для здоровья для иммунной системы. Овощи богаты витаминами и минералами: содержат витамин C, калий, фосфор, витамин B6, магний и клетчатку. Ингредиенты: 1. Картофель — 4-5 штук 2. Сливочное масло — 20 грамм 3. Соль — 1 чайная ложка 4. Яйцо — 1 штука 5. Петрушка — 1 пучок 6. Мука — 200-220 грамм 7. Разрыхлитель — 1 чайная ложка 8. Растительное масло — 30 миллилитров 9. Лук красный — 1 штука 10. Мясной фарш — 350 грамм 11. Болгарский перец — 1 штука 12. Зелёный лук — 50 грамм 13. Чеснок — 2 зубчика 14. Томатный соус — 2 столовые ложки 15. Соль и специи — по вкусу Приготовление: на видео Приятного аппетита! Любите сытные и вкусные пирожки? Тогда вам обязательно понравится этот рецепт картофельных пирожков с фаршем и овощами. Нежное картофельное тесто, сочная начинка из фарша, лука, болгарского перца и ароматных специй – эти пирожки просто тают во рту. Приготовить их очень просто: все ингредиенты доступны, а сам процесс не займет много времени. Пошаговый рецепт вы можете найти на видео. Побалуйте себя и своих близких вкусными и ароматными картофельными пирожками.