Тренировка рук. Работа на массу!

Очередной выпуск нашей совместной тренировки с Андреем Шокиным. По возвращению с Чемпионата России самое время перезагрузить эндокринную систему объемной тренировкой. Позвоночный столб и ноги могут отдохнуть после тяжелейших приседов и тяг, а вот изолированная тренировка на руки будет актуальна! Вместе с Андреем отлично зарядились позитивом тренинга, прошлись по методике построения тренировочного плана, рассказали лайф хаки. Также осветили тему массонабора. Ролик получился не коротким. Ценителям полезной информации приятного просмотра! Самый широкий ассортимент спортивного питания, протеиновых снеков и БАД для здоровья aTech Nutrition доступен на всех маркетплейсах и офф-лайн магазинах. Наша группа в вк