Learn Hip Hop Dance: The Bernie Dance

Как дуги: Ноги Начните с двух шагов, продемонстрировали в Найти ритм урока. Другой вариант-выйти направо с правой ноги, затем делаем очень маленький переменный шаги вперед, ведя с бедер каждый раз. Эта опция работает лучше с Берни. Постный Откиньтесь назад. Когда вы сделаете это, вы должны чувствовать растяжку в пояснице и животе. Двигать плечи вперед и назад, по одному за раз, чередуя стороны. При этом ваши руки должны быть свободные