Простые упражнения от боли в шее | 10 минут | врач ЛФК клиники «В Новый День»

Если вы часто чувствуете дискомфорт и боль в шее, то этот пост специально для вас!💛 Врач ЛФК клиники «В Новый День» показала простые и эффективные упражнения, которые помогут вам: ✅ укрепить мышцы, ✅ улучшить кровообращение, ✅ снять напряжение и наконец почувствовать легкость в шее Эти упражнения не требуют специального оборудования, их вы сможете выполнять даже сидя в офисе, посвящая здоровью шеи всего 10 минут в день🔥 А чтобы комплексно подойти к лечению шеи и позвоночника, подобрать индивидуальные упражнения и навсегда избавиться от болей, запишитесь на консультацию к нашим специалистам: 📩 📍Адрес клиники: г. Санкт-Петербург, ул. Одоевского, д. 28.