Простые способы снять напряжение за день и почувствовать себя бодрой: Упражнения для женщин за 50

#wellness #workout Благодарны? Можете поблагодарить каналу, став спонсором от 1$ по этой ссылке: Простые способы снять напряжение за день и почувствовать себя бодрой: Упражнения для женщин за 50 Эти упражнения помогут вам снять напряжение после рабочего дня в стопах, ногах, коленях, ягодицах и боль в верхнем отделе позвоночника, предплечьях, плечах, снять усталость с шеи, избавиться от состояния «натянутой струны» и почувствовать себя словно родившейся заново. Делайте эти упражнения каждый день после трудового дня. Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 4 дня: Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры. Пишите мне на емейл napadovska@