Что делать с телесными симптомами тревожного расстройства?

Сердце забилось, дышать стало трудно, жар в груди, давление и пульс высокие, голова кружится, навязчивые и негативные мысли в голове, “страшно куда-то пойти, а вдруг станет плохо“ - всё это симптомы и синдромы тревожного расстройства. За 14 минут - всё, что нужно знать о симптомах тревожного расстройства, что с ними можно и нужно делать и чего делать не нужно. Это отрывок из вебинара, который посмотреть полностью и бесплатно можно здесь #s=3059161