Hygiène de vie, une bonne santé du corps pour une bonne santé de l’esprit - Bouddhisme zen

Cette vidéo est une description de ce qu’est une bonne hygiène de vie générale pour une bonne santé du corps et de l’esprit par l’alimentation, le sport, le repos et la méditation selon la tradition du bouddhisme zen. Connaître les secrets de la nutrition et de la physiologie humaine, du sport avec ses méthodes et ses résultats, de l’art du repos et de la méditation zen. La naturopathie, l’hygiénisme et la diététique au service de la réalisation spirituelle. Corps et esprit en unité sur la voie du bouddha. Contenu proposé par HoKo, moine zen. Caméra : Canon PowerShot G7X Mark II Micro : Sony ICD-TX650 Montage : iMovie sur Macbook Pro 13“ 2015 Bises et merci ! - Mon petit livre sur le zen : - Facebook : - Forum de discussion : - Twitter : http:/