# Рецепт салата Русалочка

# Рецепт салата «Русалочка» Салат «Русалочка» отличается не только своим изысканным вкусом, но и прекрасным сочетанием ингредиентов, которые вместе образуют полезное и питательное блюдо. Крабовые палочки служат источником белка, в то время как огурцы добавляют свежести и позволяют насытить организм витаминами. Яйца являются ещё одним источником белка и витаминов группы B. Ингредиенты: 1. Крабовые палочки — 1 стакан (приблизительно 100 грамм); 2. Плавленый сыр — 1 штука (приблизительно 90 грамм); 3. Яйца — 3 штуки; 4. Огурец — 1 штука (приблизительно 200 грамм); 5. Майонез — по вкусу (для заправки); 6. Черный перец — по вкусу; 7. Соль — по вкусу; 8. Чеснок — 1-2 зубчика (приблизительно 5-10 грамм). Крабовые палочки, Плавленый сыр, Яйца, огурец, Майонез, Черный перец, Соль, Чеснок. Приготовление: 1. Яйца и плавленый сыр натереть на мелкой терке; 2. Крабовые палочки и огурец нарезать мелкими кубиками; 3. В салатницу добавить майонез, измельченный в чеснокодавке чеснок, соль и перец; 4. Тщательно перемешать все ингредиенты. Салат «Русалочка» представляет собой превосходное дополнение к ужину или обеду, а его легкая и одновременно насыщенная текстура делает его любимым выбором для многих. Этот салат может быть замечательным решением для пикника или семейного застолья и позволяет с легкостью контролировать калорийность рациона. Важно отметить, что выбор ингредиентов должен быть сосредоточен на качестве. Выбирайте хороший плавленый сыр и свежие огурцы, что позволит подчеркнуть вкус всех компонентов салата. Рецепт салата, лёгкий салат, салат с крабовыми палочками, быстрый рецепт, рецепт для ужина, питательный салат, сытный салат, вкусные салаты, салат с чесноком, салаты с майонезом, простой рецепт салата, домашнее приготовление, рецепты салатов, прохладный салат, салат без мяса, блюдо с огурцами, вкусный легкий салат, летний салат, салат для пикника, рецепт с плавленым сыром, диетические салаты, салат к диете, здоровое питание. Калории: 119, Белки: 8,3, Жиры: 8,4, Углеводы: 4,1. Приятного аппетита!