Три простых действия каждое утро!
1. Стакан чистой воды:
-это может быть вода с лимоном или чайной ложкой мёда, или просто чистая вода комнатной температуры
2. Утренняя гимнастика:
-выберите любой вид утренней гимнастики, которая больше всего подходит для вас и выполняйте её каждое утро.
3. Закаливание:
-нет ничего важнее нашего здоровья и самочувствия! Именно это напрямую влияет на нашу жизнь. Начните закаляться постепенно и включите это в ваше утро каждый день.
ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика -
НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!! -
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО! -
-------------------------------------------------------------------------------------
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ СО СКИДКОЙ!
По промокоду “KRASAVIN“ СКИДКА 42% на всю продукци
107 views
18
5
4 weeks ago 00:00:52 1
ИИСУС РАЗБИРАЛСЯ С БЕСАМИ ВЕЗДЕ, ГДЕ БЫ ОНИ НЕ ПОЯВЛЯЛИСЬ | Дерек Принс
4 weeks ago 00:00:57 1
Зачем я это делаю. Объясняю
4 weeks ago 00:27:27 1
ПОСТАВИЛ НА МЕСТО ОХ*ЕВШУЮ ФЕМИНИСТКУ, АБСОЛЮТНЫЙ РАЗЪ*Б! - Эндрю Тейт
4 weeks ago 00:03:15 2
EDM-Track “Невозможное — возможно“
4 weeks ago 00:08:02 1
Лучший спорткар от Toyota
4 weeks ago 00:00:55 2
НИКОГДА НЕ ПРОСИТЕ БОГА БЕЗ БЛАГОДАРЕНИЯ 🙏 Дерек Принс
1 month ago 00:03:59 1
Остров Олений и Тыва: кто ещё претендует на российские территории?
1 month ago 01:16:04 1
Length Matters - тренинг по ритмике английского языка