Подкаст с Алексеем о физической форме, счастье, любви и как находить свои мотивы

Опыт человека, который встречает 68 лето — Алексей участник Измерений, вы его знаете — в Калужской области у него дом-отдыха, ретрит центр — о своих ежедневых практиках и 80-100 отжиманий по утрам Отвечаем на вопросы: 1. Как поддерживать физическую и эмоциональную форму 2. Как планируешь день 3. Когда возникает лень, какая мотивация 4. Цели жизни в счастье, любви, здоровье, роcте? 5. О сравении, оценках и их следствии — обесценивании 6. Что мешает любви? 7. Существует ли регресс? 8. Почему в близких отношениях много ожиданий 9. 3 совета себе вернувшись на половину жизни назад 10. Честность с собой, пустые знания и принятие