Очень вкусный хлеб!
.......................................
.
В овсе есть глютен, но это другой вид белка, если сравнивать с пшеницей. Поэтому если у человека непереносимость пшеничного белка или ржаного, то это не значит, что будет непереносимость овсяного белка. Все индивидуально!
....................................
Естественно, это не классический вариант хлеба, у него совершенно другой мякиш.
И надо понимать, что это не дрожжевое тесто, оно особо не поднимется.
На это кол-во ингредиентов форма маленькая - 21.5 / 11.5 см
Рекомендую попробовать)
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 110 г ( если есть непереносимость глютена, выбирайте хлопья с маркировкой “ Без Глютена“)
Ряженка 100 мл
Яйца 2 шт
Сода 1 ч л (Разрыхлитель)
Уксус 1.5 - 2 ч л
Соль по вкусу
Семечки 1 ст.л
Мускатный орех щепотка ( по желанию)
Тыквенные семечки 1 ст.л
Перед выпечкой посыпать кунжутом
Выпекать при 180 градусах 30 минут
Приятного аппетита))
1 view
128
30
4 weeks ago 00:03:35 1
Шоколадный БЛИННЫЙ ПП ТОРТ. ПП блины на кефире
4 weeks ago 00:08:38 1
Ешь сладкое и худей! Десерты для Похудения! Вкусные и полезные десерты без сахара
4 weeks ago 00:05:22 1
Овсяно-творожный пирог с яблоками. Еда для диабетика тип 2.
1 month ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
1 month ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
1 month ago 00:05:14 1
ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ. Очень полезный напиток для органов пищеварения.
1 month ago 00:02:30 1
ПП чизкейк из творога Минимум ингредиентов
1 month ago 00:02:50 1
ПП Блины Из Овсянки Для Худеющих!
1 month ago 00:05:00 1
Овсяные блины диетические. Блины для диабетиков и не только.
1 month ago 00:02:54 1
СОВЕРШЕННЫЙ ТОРТ ПАНЧО | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТОРТ
1 month ago 00:00:33 1
🔥Такую Свёклу полюбили даже дети. Ферментация Квашение #рецепт
2 months ago 00:12:13 1
День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
2 months ago 00:03:22 1
Хлеб БЕЗ МУКИ и ДРОЖЖЕЙ за 1 час! ПОЛЕЗНЫЙ хлеб на ТВОРОГЕ 🍞 ДИЕТИЧЕСКИЙ ХЛЕБ
2 months ago 00:04:37 1
Чебуреки Для Худеющих ПП Рецепт
2 months ago 00:02:09 1
Овсяный хлеб на сковороде, лучший овсяный хлеб, который я когда либо пробовала!
2 months ago 00:09:30 1
ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 00:12:10 1
Рыбная диета. Плюсы и правила. Меню на 3, 7, 10 и 14 дней. Можно похудеть до 10 кг
2 months ago 00:00:14 2
Чем заменить хлеб на похудении?
2 months ago 00:00:13 1
Диетическое овсяное печенье
2 months ago 00:09:37 1
6 простых рецептов для быстрого похудения на каждый день. Диетические рецепты для похудения.
3 months ago 00:08:47 1
5 Идей для ЗАВТРАКА при похудении и просто на каждый день
3 months ago 00:00:59 1
Диетическая булочка “Синнабон“ с корицей Диета Дюкан
3 months ago 00:04:26 1
Шоколадный ПП Бисквит. Без сахара, глютена, лактозы и масла. Можно подстроить под КЕТО и LCHF!