💊Противораковый минерал

☝️Основываясь на когортном анализе 536 359 участников исследования диеты и здоровья NIH-AARP с периодом наблюдения более 6,4 миллиона человеко-лет, ученые подтвердили гипотезу о том, что более высокое потребление магния связано с более низким риском рака печени. 📊Мы продемонстрировали, что после поправки на соответствующие искажающие факторы, включая потребление кальция, наблюдалось дозозависимое общее снижение риска возникновения рака печени на 35% среди участников с потреблением магния в самом высоком квартиле по сравнению с самым низким квартилем, с большей пользой среди тех, кто сообщал об умеренном/тяжелом употреблении алкоголя. 🏥Анализ проспективной шведской маммографической когорты оценил 61 433 женщины в возрасте от 40 до 75 лет без рака в анамнезе со средним периодом наблюдения 14,8 лет. ☝️Самый высокий квинтиль потребления магния был связан со значительно более низким риском онкологии молочной железы по сравнению с самым низким квинтилем. 📊76-процентное увеличение заболеваемости раком поджелудочной железы выявлено у тех, кто потреблял меньше рекомендуемой суточной нормы магния, по сравнению с теми, кто соответствовал рекомендуемому базовому уровню или превышал его. 📈В этом исследовании снижение потребления магния на 100 мг/день привело к увеличению риска рака поджелудочной железы на 24%. 📉Было отмечено снижение риска рака молочной железы на 22% у тех, чье потребление магния составляло не менее 280 мг/день, по сравнению с теми, чье потребление магния было ниже 280 мг/день. 💊Магний является важным кофактором для ферментов, участвующих в репликации ДНК, репарации и экспрессии генов, а также в пролиферации, дифференцировке и миграции клеток, а также в других биологических процессах, связанных с канцерогенезом. ⛓️ ⛓️ ⛓️