Почему ребенок плохо спит [Супермамы]

Благодарим за советы центр детского сна и развития BabySleep () Если ребенок плохо спит, не впадай в панику. Ночной сон нарушен у каждого третьего малыша до 5 лет. Сон малыша может быть плохим по разным причинам. Их можно разделить на две группы: естественные и поведенческие. Естественные причины — это когда малыш голоден, хочет в туалет, у него режутся зубки, он испытывает неприятные тактильные ощущения или беспокойный сон связан со скачками в развитии. Чтобы справиться с такими причинами, внимательно следи за поведением малыша и правильно реагируй на его капризы. Одних малышей нужно кормить чаще, других — реже. Некоторые не просыпаются из-за желания сходить в туалет, а для других это важно. Если ребенок плачет посреди ночи или ребенок капризничает днем, возможно, у него режутся зубки. Тогда нужно дать прорезыватель или помассировать десны. Синтетические ткани или бирки на одежде или постели могут вызывать дискомфорт, когда малыш спит. Выбирай натуральные ткани и сведи к м