Микробиолог Михаил Подпорин о микробиоме. Мир грибов и бактерий: как мы сосуществуем?

Мы являемся домом для миллионов уникальных и разнообразных сообществ, которые помогают нашему телу функционировать. Как бактерии управляют вашим телом? Как мы влияем на то, какие именно бактерии будут нас заселять? Сегодня на подкасте Михаил Подпорин - врач-стоматолог, микробиолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник лаборатории молекулярно-биологических исследований. В выпуске говорим о микробиоме - от микробов в наших желудках до микробов на наших зубах. Здравствуйте, я Ирина Никулина: - врач-терапевт, нутрициолог и health-коуч; - сертифицированный консультант CSNN (Канадской школы по натуральному питанию); - заведующая кафедрой «Интегративные технологии здоровья» в Академии социальных технологий; - первая девушка-инструктор оздоравливающего метода Вим Хоф (Wim Hof) в России. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые выпуски и интервью с экспертами из сферы медицины. Таймкоды: 00:00 Интро 00:33 Вступление 04:53 Микробиом. Взаимосвязь человеческого организма и микроорганизмов, живущих в теле 10:03 Влияние антибиотиков. 11:42 Мы то - что ест наша микробиота. Влияние еды на микробиом 16:28 Сколько пукать в день? 19:08 Микроорганизмы умные? 21:14 Знаменитые исследования на мышах. Микробиом и депрессия. 26:12 Грибы Candida. Резистентность к противогрибковым препаратам 29:44 Вредны ли пекарские дрожжи. Про дрожжевой хлеб 32:59 Как кесарево сечение влияет на микробиоту ребенка 35:45 Нужно ли полностью отгородить ребенка от микробов? 37:03 Антисептики: когда нужно применять 43:52 Прорезывание зубов у малышей. Гели с антисептиками и кариес. 47:33 Безопасная альтернатива гелям с антисептиками. 50:30 Как ухаживать за зубами и микробиотой в полости рта 57:29 Как влияет голодание 1:00:21 Пробиотики и пребиотики. Как они работают 1:06:31 Как выбирать пробиотики 1:10:35 Взаимодействие с антибиотиками. Как пить пробиотики и пребиотики после антибиотиков 1:16:15 Как хранить пробиотики 1:18:40 Микробиота кожи. Косметика с пробиотиками __________________________ Мой канал в Телеграм: l6R_a9mS5do1Yjcy __________________________ Запись на индивидуальную консультацию: