Как создать и сохранить любовь на долгие годы? (Александр Колмановский и Анна Литовкина)
• Как создавать долгосрочные, счастливые отношения?
• Что такое любовь?
• Как сделать так, чтобы в отношениях было хорошо обоим, и Вам, и Вашему партнеру?
• Как вкладываться в партнера и в отношения, чтобы построить долгосрочные, гармоничные отношения?
• Что принимать во внимание при выборе партнера для долгосрoчных отношений?
• Как понять, что это ваш человек?
• Что такое ресурсность в отношениях?
• Что делать, когда рядом недолюбленный в детстве партнер?
• Почему важно при построении отношений увидеть вашего партнера в стрессе, в конфликте?
• Когда любовь с первого взгляда может перерасти в долгосрочные, прочные отношеия?
• Почему отношения важно строить с партнером, недостатки которого вас не раздрожают?
• Какие ценности учитывать при построении отношений?
• Как понять, с кем безопасно иметь дело?
• Почему важно задавать себе вопрос “Что делать, чтобы ваши отношения были лучше?“
• Кто больше вкладывается в отношения: мужчина или женщина?
• Как развивать эмпатию?
• Почему для развития отношений эффективнее слушать, чем выговариваться?
• Как слушать вашего собеседника?
• Как фокусироваться на словах и чувствах собеседника?
• Что делать, если вы поняли, что вам неинтересно разговаривать с вашим партнером?
• Почему важно, чтобы вам было интересно с партнером?
• Почему вы хотите отношений с этим человеком?
• Как понять, по силам ли вам настоящие отношения?
• Чего нельзя делать во время разговора с партнером или ребенком?
• Что учитывать при принятии совместных решений?
• Что делать, если у вас и вашего партнера разные желания?
• Как решать конфликты так, чтобы обеим сторонам было хорошо?
• Что принимать во внимание во время конфликта?
• Когда бывает уместно обсуждать ситуацию, которая нас напрягла?
• В каких случаях уместно, а в каких случаях неуместно начинать сложный разговор?
• Когда и как затрагивать сложные, неконфортные темы?
• Как вести сложные разговоры?
• Что такое безусловное принятие?
• Почему необходимо вкладываться в отношения?
• Что делать, если вы вкладываетесь, а от другого нет отдачи?
• Как понять, что это ваша женщина (ваш мужчина)?
• Что делать, если вас раздрожают его (ее) недостатки?
• Что делать, если вы поняли, что у вас невроз?
• Как понять, в здоровых или нездоровых отношениях вы находитесь?
• Какие качества и навыки в себе развивать, чтобы научиться создавать долгосрочные, счастливые отношения?
• Любовь к себе и любовь к ближнему
***
Интервью было записано 26 июля 2022 г.
***
Коротко об АЛЕКСАНДРЕ КОЛМАНОВСКОМ:
род. в 1956 г. в Москве.
Образование высшее, окончил МГУ им. Ломоносова:
- факультет биологии, каф. молекулярной биологии – в 1978 г.,
- факультет психологии, каф. возрастной (детской) психологии – в 2002 г.
• Преподаёт курс «Психология отношений» на факультете педагогического образования в МГУ им. М. В. Ломоносова.
• Председатель правления Региональной благотворительной общественной организации «Наша жизнь».
• Регулярный ведущий передачи «Только для взрослых» на «Детском радио – СИТИ FM».
• Основная работа – индивидуальное и семейное психологическое консультирование по проблемам детско-родительских, семейных и др. отношений, личной жизни.
• В 1998 – 2005 гг. работал в НИИ детской онкологии и гематологии ОНЦ им. Блохина РАМН (отделение реабилитации).
• В 1993 – 2004 гг. работал психологом в московской школе № 57.
• С 2005 по 2011 г. сотрудничал со 2-й мат. школой (Государственный лицей 2-я школа).
• После теракта в Беслане в 2004 г. по настоящее время занимается социально-психологической реабилитацией пострадавших: индивидуальным консультированием детей и взрослых, проведением семинаров, организацией и проведением реабилитационных выездов детей и взрослых заграницей и по России, организацией медицинской и социальной помощи.
• Сотрудничает с художественным центром реабилитации для детей-сирот и инвалидов «Дети Марии».
• Имеет сына 1976 г. рождения и дочь 1993 года рождения.
***
Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ:
• Профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика).
• Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 250 авторских интервью).
• Редактор 13 сборников и книг, автор 19 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках).
• Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском).
• Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском).
Cм. также:
Персональный сайт -
Вконтакте -
Facebook -
#любовь #каксохранятьлюбовь #счастьевотношениях #женскиеошибки #отношениясмужчиной #семейныеотношения #отношениявпаре #долгосрочныеотношения #александрколмановский #анналитовкина
1 view
74
25
2 weeks ago 00:06:09 1
Зачем русские монахи вышли на Куликово поле. Протоиерей Андрей Ткачёв. «Святая Правда». «Царьград ТВ»
2 weeks ago 00:15:02 1
Без России - КОНЕЦ?! Шольц КЛЯНЧИТ нефть для Германии в Казахстане
2 weeks ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?
2 weeks ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 weeks ago 00:00:59 1
Optimus Gang - ЧТО С НИМИ СТАЛО? Как Ваня попал в секту...
2 weeks ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
2 weeks ago 01:01:58 1
Тайный смысл сказки о БУРАТИНО
2 weeks ago 00:18:42 1
Россия и Китай возведут лунную станцию к 2036 году | Великоросс
2 weeks ago 00:05:13 1
Кашпировский продаёт соль. Бардак в Wildberries. Познер возвращается. Лепс любит честно. Ахеджакова
2 weeks ago 00:06:53 1
Как купить Black Myth: Wukong в России для Steam
2 weeks ago 00:10:38 1
Страшные Видео, которые невозможно объяснить/ страшные видео из интернета
2 weeks ago 02:26:31 1
Чё Происходит #238 | Расследование ФБК о Невзлине, дебаты Трампа и Харрис, «аналог Ютуба» в Беларуси
2 weeks ago 00:03:32 1
«Мираж любви» - Ярослав Сумишевский (Lyric video)
2 weeks ago 00:24:06 1
Обратный отсчет до 13 сентября: космическая волна, от которой никто не сможет убежать!
2 weeks ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
2 weeks ago 00:11:14 1
UNITEDEAD \\ ВТОРОЙ ЭТАП \\ МИНУС ОБОИ
2 weeks ago 00:00:50 1
🔥 СБИЛ КОРОНУ с помощника судьи Светланы Панасик 🔥
2 weeks ago 00:28:19 1
Депрессия и самооценка - Жак Фреско
2 weeks ago 00:05:20 1
ПРЕПОДОБНЫЕ СЕРГИЙ И ГЕРМАН ВАЛААМСКИЕ ⧸ СВЯТОЙ ДНЯ
2 weeks ago 00:12:23 1
СУМАСШЕДШИЕ СОЛО ГИТАРИСТЫ
2 weeks ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
2 weeks ago 01:07:58 1
Вся правда о Витапластике от ее создателя Надежды Басюбиной
2 weeks ago 00:44:17 1
Duke Nukem 3D (1996). От кучки пикселей до миллиарда долларов
2 weeks ago 00:12:18 1
⚡️НАМ ВРУТ ПРО БЕСПЛАТНУЮ МЕДИЦИНУ! Как вылечить пациента за 12 минут?