Салат с авокадо, огурцом и пекинской капустой | #pro100smak

Здравствуйте, уважаемые друзья. Сегодня мы с вами будем готовить салат с авокадо, огурцом и пекинской капустой. Знаете ли вы, что авокадо содержит большое количество насыщенных жирных кислот, множество незаменимых аминокислот и антиоксидантов, но при этом в нем почти нет сахара?  Салат с авокадо просто необходим при диетическом питании, а также отлично подойдет в качестве перекуса или основного блюда из меню здорового питания. Для приготовления салата с авокадо, огурцом и пекинской капустой нам понадобятся следующие ингредиенты… Ингредиенты: — Авокадо (1 шт.) — Пекинская капуста — Огурец (1 шт.) — Зелень (петрушка, укроп) Для заправки: — оливковое масло, лимон, смесь трав, соль. Процесс приготовления: Шинкуем пекинскую капусту. Шкурку на огурце частично очищаем. Нарезаем огурец дольками. Очищаем авокадо от кожуры. Удаляем косточку. Мякоть нарезаем кубиками среднего размера. Мелко нарезаем зелень. ГОТОВИМ ЗАПРАВКУ ДЛЯ САЛАТА: Для этого нам понадобятся: оливковое масло, лимон, смесь трав, соль. В ми