Очень вкусные, недорогие, полезные и легкие в приготовлении котлеты!
Их можно даже тем, кто на любой диете, в том числе стол№5 вне периода обострения.
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 кг.
Яйцо - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Пекинская капуста - жесткие части(половина вилка)
Мука - 2 столовые ложки с горками.
Соль - 1 чайная ложка
Время приготовления 20-30 минут.
Отлично подходят к любому гарниру, доказано на практике!
00:00 - Очень вкусные котлеты
00:14 - Рецепт куриных котлет с пекинской капустой
01:17 - Как приготовить котлеты без обжарки вкусно!
01:37 - Как сварить вкусно рис
04:14 - Дегустация
04:19 - Как красиво подать рис
04:36 - Что получилось
#рецепт #котлеты #вкусно #полезно #ma_di_food
Смотрите все мои рецепты котлет здесь -
Диетические блюда -
Блюда из фарша -