Скука: Как правильно скучать или О пользе временной изоляции

В этом видео Елена Шовина, практический психолог, в рамках марафона #внеизоляции, организованный клиническим психологом Оксаной Румянцевой, рассказывает 🎯 о том, что делать, если вас одолела … нет не коронавирус, не страх перед экономическими проблемами, а – СКУКА! В прошлом своем видео марафона #внеизоляции, я обещала остановиться чуть подробнее на этом чувстве, так как ее очень часто заедают, причем по привычке, говорят «Делать-то нечего, вот и ем!» 🤫Итак, что можем мы, клинические и практикующие психо