Классический Комплекс Хатха йоги 47 мин практики средний уровень, Йога среднего уровня

Данный Классический Комплекс Хатха йоги 47 мин практики среднего уровня направлен на хорошую проработку всего тела. Чтобы выполнять этот Классический Комплекс Хатха йоги, требуется только удобная одежда и скользящая поверхность. Внимание! Правильная техника безопасности во время занятия Йогой среднего уровня: 1) Не работайте через боль, иначе будут травмы. 2) Зал для занятия должен быть просторным, с подходящей температурой. 3) Спокойная музыка для занятий йогой поспособствует расслаблению, и очистить у