Подкаст Глеба Соломина ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА 10 правил фитнес-тренера Олефиренко

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Подкаст Глеба Соломина» (@podcast_solomina). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: ▶︎ Мета — сервис подбора психотерапевта. Подберите специалиста, подходящего именно вам: Скидка 25% на первую сессию по промокоду SOLOMIN ▶︎ Увеличить продажи и прокачать упаковку вашего бизнеса с DKAmedia: Владимир Олефиренко — опытный фитнес-тренер, выпускник Московского педагогического государственного университета по спортивной специальности. Среди его клиентов – представители Forbes и известные блогеры. ▶︎ Ссылки на Глеба Соломина: Телеграм-канал Глеба Соломина: Инстаграм* Глеба Соломина: ▶︎ Ссылки на гостя: Телеграм-канал Владимира Олефиренко: Инстаграм* Владимира Олефиренко: Ютуб-канал Владимира Олефиренко: @Theolefirenko ▶︎ Аудиоформат подкаста: ▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@ ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): Тайм-коды: Что будет в сегодняшнем подкасте? Наш гость - Владимир Олиференко С какими знаменитостями работал Владимир? Сколько нужно работать с тренером, чтобы увидеть результат? Про конкурс с Арсеном Маркаряном Как понять, что ты тратишь время в спортзале не впустую? Нужно ли изматывать себя на тренировках? Золотая середина: сколько раз в неделю нужно тренироваться в спортзале? Как каждый из нас может помочь себе? Ошибки, которые допускают многие фитнес-тренеры Про тяжелую атлетику и креатинфосфат Как увеличить продажи своего бизнеса? Кто чаще доходит до предела: мужчины или женщины? Как связана работа до отказа и результативность тренировок? Из-за чего многие девушки не получают результаты в зале? Пагубное влияние алкоголя на результативность тренировок Что чаще всего мешает похудеть? Принципы, которым должен следовать хороший фитнес-тренер Сколько времени нужно тратить на разминку? Об этом знают единицы: почему у многих людей нет результатов в зале? Какую газировку советует пить Владимир Олиференко? Про витамины и их влияние на тестостерон Секреты успеха Владимира Олиференко Стоит ли заниматься фитнесом самостоятельно? Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как понять, кто ты? Владимир Олиференко не считает калории? Ест ли Владимир вредную еду? Что должно быть в приоритете у каждого человека? С кем Владимир играл в медиа лиге? Что нужно изучить, чтобы начать лучше разбираться в спорте? Кто вдохновлял Владимира Олефиренко? Владимир использовал запрещенные вещества? Насколько сложно поддерживать форму после 30? Про трансформацию