Online course 1 (2018) - lesson 6. Последовательность "Спине сразу станет легче!" - будет вашим топ!

В этой последовательности, которая может стать вашей любимой, мы с вами раскроем немного плечи и тазобедренные суставы, мягко и корректно проработаем позвоночник. А самое главное - внутреннее состояние будет радостным и спокойным благодаря практике “усилие без насилия“. Just do it! Всего в пакете курса (2018) было 10 йога уроков, 8 лайвов и 5 медитаций. Полностью все пакеты прошлого, настоящего и будущего ))) можно посмотреть и проработать, подписавшись на Патреон - Кто хочет присоединиться к занятиям онлайн - заходите сначала на телеграм канал: Свою благодарность за бесплатный контент вы можете выразить, подписавшись на Патреоне на “одну чашку кофе“ в месяц. Для меня это будет проявленной благодарностью, я ее действительно прочувствую. Также подписывайтесь на все удобные вам ресурсы: FB - I