ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ Видео. Как правильно ходить с палками.

► Техника скандинавской ходьбы Видео. Как правильно ходить с палками.Краткое руководство по технике скандинавской ходьбы. Опытный инструктор по нордической ходьбе показывает правильное положение рук и ног при ходьбе, положение корпуса. Скандинавская ходьба - Nordic Walking, северная ходьба, финская ходьба - вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе, представляющий собой ходьбу со специальными палками. Скандинавская ходьба отлично поддерживает мышечный и психологический тонус, возвращает к жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Ходьба с палками - это лучший вид занятий для снижения веса без утомительных диет. Занятия нордической ходьбой показаны круглый год. Ходить со скандинавскими палками можно и зимой, и летом. Результат достигается естественным путем - посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на природе. Представляем вашему вниманию Nordi-palki - универсальный интернет-магазин палок для скандинавской ходьбы