6-я тренировка по “Клиент готов...“:становая тяга 160х15
Шестинедельный онлайн-флэшмоб Дмитрия Кононова: тренировки по программе “Клиент готов... или лучшая программа для построения силового фундамента“. Полтора месяца веду группу участников (ответы на вопросы в прямом эфире онлайн) и тренируюсь сам.
Описание флэш-моба здесь:
Следим за результатами тренировок на моем блоге:
38 views
0
0
2 days ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
2 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
2 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
2 months ago 00:10:47 1
ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г
3 months ago 00:23:40 1
Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.
3 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 months ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
4 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
4 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
4 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
4 months ago 00:16:23 1
Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ
4 months ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
4 months ago 00:22:20 1
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
4 months ago 00:14:56 1
Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения?
4 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
4 months ago 00:10:23 1
КАК ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС БЕЗ ЛЕКАРСТВ | Гормональный сбой |Нутрициолог Наталья Шульга
4 months ago 00:10:14 1
Упражнения лежа от боли в пояснице. Сделал один раз и боль прошла. Для любого возраста.
4 months ago 00:12:17 5
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
4 months ago 00:12:39 15
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
4 months ago 00:44:20 1
Школа изучения Псалтири. 6 занятие 5 Псалом. Молитва вхождения в храм. Священник Валерий Сосковец
4 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
4 months ago 00:23:16 1
“ХАБИБ, ТЫ НЕНОРМАЛЬНЫЙ...“ / Тибау смотрит ТОТ САМЫЙ бой с Нурмагомедовым / “Я ШЕЛ ЗА НОКАУТОМ“
4 months ago 00:13:12 1
ЛУЧШИЕ НАСТРОЙКИ CS2 ОТ ПРО - S1MPLE #1 - КАК ПОВЫСИТЬ ФПС И СКИЛЛ В КС 2 и ОПТИМИЗАЦИЯ КС2
4 months ago 00:06:02 1
Упражнения ЛФК на Ортопедическом Коврике | ПЛОСКОСТОПИЕ, ВАЛЬГУС, ВАРУС у детей