Зачем принимать яблочный уксус перед сном💥 Польза яблочного уксуса
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Зачем принимать яблочный уксус перед сном? Яблочный уксус: применение и как связаны применение яблочного уксуса и повышенный сахар в крови? Как снизить высокий сахар в крови? Какова польза яблочного уксуса для организма? Как понизить сахар в крови и как принимать яблочный уксус при сахарном диабете?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Чем полезен яблочный уксус?
2) Яблочный уксус: противопоказания 🔴 Кому нельзя пить яблочный уксус?
3) Яблочный уксус или белый уксус? 🤷♀️
0:00 - яблочный уксус перед сном;
0:17 - снижение сахара в крови;
1:25 - как яблочный уксус снижает сахар в крови.
Зачем принимать яблочный уксус перед сном? Есть много причин, но остановимся на тех, что связаны с уровнем сахара в крови. Уксусная кислота очень антигликемична, т. е. снижает уровень сахара в крови после еды. Также она помогает снизить сахар в крови с утра.
Есть такой феномен - “эффект утренней зари“. Он характеризуется повышением уровня сахара в крови после пробуждения. В норме, перед пробуждением сахар в крови должен быть низким, ведь вы не ели ночью. Особенно, если вы на кето-диете и не едите углеводы. Почему вдруг уровень сахара в крови повышается? Дело в том, что этот сахар поступает не со съеденной пищей. Его вырабатывает печень из белков, жиров и кетонов. Этот процесс называется глюконеогенез - выработка глюкозы не неуглеводных источников. Так происходит из-за инсулинорезистентности, проблем с сахаром в крови, преддиабета или диабета.
Как уксусная кислота в яблочном уксусе понижает уровень сахара крови?
1. Она блокирует ферменты, расщепляющие крахмал. Если вы не расщепляете крахмал, то он не усваивается и просто выходит из организма.
2. Уксусная кислота снижает глюконеогенез в печени - производство новой глюкозы. Это очень важно, если вы диабетик. Вам нужно принимать яблочный уксус на ночь. При пробуждении уровень сахара в крови будет ниже и потребность в лекарствах уменьшится.
3. Уксусная кислота повышает чувствительность клеток к инсулину, что избавит вас от инсулинорезистентности. Это поможет поджелудочной железе снизить выработку инсулина.
Поэтому яблочный уксус полезен, как при гипогликемии, так и при гипергликемии. Если у вас гипогликемия или гипергликемия, начните принимать яблочный уксус перед сном и после еды. Разводите 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане воды. Пейте воду с яблочным уксусом через трубочку, чтобы уксус не навредил зубам.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 28 июля 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#яблочныйУксус #яболчныйУксусПольза #снизитьСахарВкрови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
1357
294
4 months ago 01:48:22 1
29 мая, Среда. Евангелие дня 2024 с толкованием
4 months ago 00:19:25 1
ТРИ старейших семьи управляющие Ватиканом и королевскими династиями
4 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
4 months ago 00:03:32 1
Сектор Газа “Детство“: ai cover в стилистике группы на песню “Черной гитары“ by Частный сектор
4 months ago 01:05:43 1
Здоровье начинается со СТОПЫ! Все о плоскостопии, ортопедической обуви и заболеваниях стоп
4 months ago 00:32:36 1
АЛКОГОЛЬ / ПОЧЕМУ МЫ ПЬЁМ? / Редакция.Наука
4 months ago 00:27:23 1
Дюфастон. Одна таблетка от всех женских болезней. Так ли это?
4 months ago 00:00:13 1
Зачем брать копию, если есть оригинал
4 months ago 00:21:23 1
Вторжение. Самая загадочная война 19 века. Крымская
4 months ago 00:08:24 1
НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ для очищения нашего организма. Как, сколько и зачем его пить.
4 months ago 00:07:54 1
Среда, 29 мая 2024 года. Толкование Евангелия c митрополитом Антонием (Паканичем).
4 months ago 00:57:35 1
Что происходит с телом и мозгом, когда ты танцуешь? / Редакция.Наука
4 months ago 00:05:23 1
Рок-группа “Круиз“. “Музыка Невы“. Фестиваль Авторадио “Дискотека 80-х “ г.
4 months ago 00:49:37 1
Похудение без диет и спортзалов. Как Оземпик покорил весь мир и что с ним не так?
4 months ago 00:22:18 1
29 мая, Среда. Евангелие дня 2024 короткое!
4 months ago 00:44:17 1
Почему Конституция в России сегодня не работает, и для чего она нужна / Виталий Исаков
4 months ago 00:11:28 1
11 мая 2024
4 months ago 00:25:13 1
Вопрос науки. Бактерии. Мир внутри нас. В студии Андрей Шестаков
4 months ago 00:09:51 1
Что будет, если отказаться от кофе на месяц? Отказ от кофеина☕️
4 months ago 00:43:59 1
Коллаген. Надо ли пить? Какой? Есть ли польза? Гинеколог Екатерина Волкова
4 months ago 00:02:45 1
Дверь мне запили !
4 months ago 01:06:29 1
СКОПИНСКИЙ МАНЬЯК: разговор на свободе
4 months ago 00:08:56 1
С чего начинать оздоровление организма при любых заболеваниях?. [Шишова О.И.]
4 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?