5 страшных ошибок в наборе веса! / Как набрать вес и испортить здоровье?

▶️ Заберите БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «Первые шаги к правильному питанию. С чего начать?» 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Подписывайтесь на мой профиль 📱 Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Многие сталкиваются с дискомфортом и ухудшением самочувствия из-за дефицита веса или просто хотят набрать вес, чтобы улучшить свое тело. Как набрать вес быстро? Как испортить свое тело и здоровье? Об этом поговорим в сегодняшнем видео, а также разберем 5 ошибок в наборе массы, которые портят все. Напишите в комментариях, какие ошибки вы совершали в наборе веса? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. #питание #набормассы #здоровье #рационпитания #набратьвес #массонабор #диета #лишнийвес #еда #полезно