Упражнение «Всплеск»

✨ «Энергетический всплеск» ⭐️Упражнение можно выполнять в разных положениях: стоя, сидя, лежа. Необходимо постараться довести его выполнение до автоматизма и в течение 2-3 секунд, при этом нарабатывая качество и силу «всплеска». 💡Ученик может самостоятельно проконтролировать качество «всплеска», расположив руку перед глазами. В момент выхода энергии ощущается толчок в ладонь. 🌞Значение упражнения: 🌀упражнение «подпитывает» организм энергией 🌀активизирует циркуляцию энергии по «Микрокосмической орбите» 🌀улучшает кровообращение головного мозга 🌀укрепляет кровеносные сосуды, делает их более эластичными, гибкими 🌀активизирует энергообмен глаз 🌀улучшает зрение 🌀делает стройной осанку 🌀используется на 2 ступени для фото памяти