Кроссфит комплекс для начинающих и подготовленных атлетов / КУХНЯ КРОССФИТА

Кроссфит комплекс для начинающих и подготовленных атлетов, который можно выполнить с минимальным инвентарем. А для гостей Киева, достаточно приехать в гидропарк. Задание: 3 круга по схеме 5-10-15 - 5 строгих подтягиваний (желательно до груди); - 10 кантовок покрышки; - 15 прыжков на покрышку с глубокого седа. Если вам интересно видео такого формата, пишите в комментариях. Леонид и Алена ответят на все ваши вопросы. Подписывайтесь на канал #crossfitteamua : Леонид: Алена: