Женская медитация | Медитация любви с Ольгой Малаховой

Что надо для медитации? Это небольшое количество времени 🧘🏻от 10 минут и отбросить все мысли-мешалки обычной жизни. 🧘🏼‍♂️Начните считать вдохи-выдохи 🧘🏻Войдите в себя и побудьте в этом состоянии. Это тяжело! Мы привыкли жить «внешним» 🧘🏼‍♂️Включите музыку, которая вас расслабляет и наполняет ✅Авторская система Ольги Малаховой - Милые мои! 🌸С праздником🌸 ⠀ Желаю светить, радовать и вдохновлять! Желаю позволить себе быть счастливой и быть ей! Желаю сделать выбор быть молодой и здоро