Кратко обо мне: МС по пауэрлифтингу, рекордсмен России. Последние три года выдались не очень удачными и я решил провести свою последнюю подготовку.
В чем же особенность данной подготовки, на данный момент у меня есть воспаление суставной сумки бедра (синовит), то есть я не могу выполнить тазо-доминантные движения, даже длительная ходьба у меня вызывает дискомфорт, так же у меня нашлась непереносимость глютена, есть проблемы с ЖКТ. Только за эти полтора месяца я похудел на 10кг.
Всё это усложнит подготовку и мне самому интересно что из этого получится и я готов
поделиться этим опытом с вами.
1 view
854
272
11 hours ago 00:03:10 1
Good to be king by Antonio banderas. lyrics(letra) journey to bethlehem soundtrack
2 days ago 01:11:25 10
Мастер-класс “Дракон“ от Марии Яговкиной
4 days ago 01:10:53 32
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +