ВЫСОКИЙ САХАР УХОДИТ ТОЛЬКО ТАК! ПО СОВЕТУ ВРАЧА ЕДА ОТ ДИАБЕТА!
ВЫСОКИЙ САХАР УХОДИТ ТОЛЬКО ТАК! ПО СОВЕТУ ВРАЧА ЕДА ОТ ДИАБЕТА!
всем привет с вами Макс стимул и сегодня мы приготовим питание против диабета. по совету моего врача, который помог избавиться от высоких сахаров за считанные секунды, всем рекомендую это еду от сахарного диабета. если вы не знаете что приготовить и какой рецепт нужен диабетику, то вам сюда. низкоуглеводная и здоровая пища вас уже ждёт!
Сегодня мы приготовим очень сытный и вкусный салат. Для этого нам понадобится 50 грамм вяленого чернослива, зальем его кипятком. Далее возьмём 150 грамм вешенки, можно любые, порежем квадратиком и отправим в сковороду. Поставим на огонь. Порежем 70 грамм репчатого лука и добавим к грибам. Нальем 30-50 грамм рафинированного оливкового масла, перемешаем. И будем готовить 10-15 минут на среднем огне. А так же мелко порежем 30 грамм репчатого лука и отправим в салатник. Туда же 200 грамм соленых огурцов, не забывайте мешать грибы. Огурцы перемешаем с луком, они таким образом его промаринуют. Ещё нам понадобится свежый огурец. У нашего грубая кожица, поэтому удалим её, взвесим, получилось читстго веса 100 грамм. И порежем таким же квадратиком. Затем 150 грамм любого вареного мяса. Сольем воду с чернослива, промоем, обсушим салфеткой и мелко порежем. Грибы готовы, вся жидкость выпарилась, они уменьшились в размере, лук стал прозрачный. Переложим со сковороды, пусть остывают. А пока мелко порежем 5 грамм чеснока и зелень укропа, можно любую. Хорошо перемешаем, и ждём пока остынут грибы. Они остыли, соединим все ингредиенты. Так как грибы жарились в масле добавим 1 столовую ложку домашнего майонеза ссылку оставим и хорошо перемешаем. Переложим на блюдо. И украсим зеленью. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо, вся порция получилась на 4,5 хе. Его много, он очень сытный и вкусный. Обязательно приготовьте будете довольны.
Салат!
200гр.солен.огурцов(ХЕ)
150гр.варен.мяса
150гр.грибов“вешенки“(ХЕ)
100гр.св.огурцов(ХЕ)
100гр.репч.лука(ХЕ)
50гр.чернослива(2.4ХЕ)
5гр.чеснока(ХЕ)
30-50гр.раф.олив.масла
1ст.л.дом.майонеза
укроп
Грибы и 2/3лука порезать квадратиками и обжарить на олив.масле до готовности, остудить, остальные ингредиенты также порезать, соединить с грибами и майонезом
Итого : 4.5ХЕ
Приятного аппетита!
Мой Инстаграм -
Инстаграм с рецептами -
Для связи - stimulusmax@
#рецепты #диабет #макс_стимул
1 view
7
3
2 weeks ago 00:01:33 1
🍬 Иголки для глюкометра diacont 🌡
2 weeks ago 00:01:01 1
🤒 Уколы от тахикардии и сердцебиения 😷
2 weeks ago 00:05:35 1
Больше не выливаю масло от пресервов: друзья, кто видел, стали повторять за мной.
2 weeks ago 00:15:30 1
ПОМИДОРЫ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки помидоров НА ЗИМУ
2 weeks ago 00:04:38 1
Цены к взлету готовы. Почему в Ульяновске люди не могут купить картошку и помидоры
2 weeks ago 00:00:26 1
Выпечка за 5 минут
2 weeks ago 00:01:30 3
Рецепты к чаю
2 weeks ago 00:00:59 114
Ароматная Выпечка
2 weeks ago 00:01:01 1
🤧 Верхнее высокое давление а нижнее нормальное 🔴 Лекарства от артериального давления 💡
2 weeks ago 00:06:17 1
Ужас Жителей отдали на откуп Запрос помощи. Эвакуируют Огонь Вода Европа наводнения Португалия пожар
2 weeks ago 00:56:25 1
Этот ПОРЯДОК ЕДЫ снижает сахар и инсулин без лекарств. Диетолог Инна Кононенко
2 weeks ago 00:09:04 1
8 Фруктов Которые Следует Есть, и 8 Фруктов Которые Нельзя Есть, Если У Вас Диабет!
2 weeks ago 00:01:01 3
🤕 КАК ПИТЬ ЭНАЛАПРИЛ ПРИ ДАВЛЕНИИ 10 МГ 🔔 СКАЧКИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ У МУЖЧИН ПРИЧИНЫ 🔥
2 weeks ago 00:00:49 144
Выпечка на каждый день
2 weeks ago 00:14:03 1
Сахар . Правда которую не покажут по телевизору
2 weeks ago 00:09:02 1
🍎Яблочное повидло для пирогов, пирожков! Повидло из яблок! Рецепт густой яблочной начинки на зиму!
2 weeks ago 00:05:44 1
СЕКРЕТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДОМАШНЕГО ХЛЕБА В МУЛЬТИВАРКЕ! БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ, НАШЛА РЕЦЕПТ РЖАНОГО ТЕСТА!
2 weeks ago 00:03:24 1
Больше не заморачиваюсь с ОБЕДОМ или УЖИНОМ! Готовлю только так МЯСО в мультиварке!
2 weeks ago 00:05:24 1
БАКЛАЖАНЫ КАК ШАШЛЫК НА ЗИМУ! Зимой съели 20 Банок ТЕПЕРЬ ГОТОВЛЮ БОЛЬШЕ!!!
2 weeks ago 00:04:24 1
КРУАССАНЫ ,как в ПЕКАРНЕ ! Больше не трачу целый день на приготовление Круассан! Просто и бюджетно !
2 weeks ago 00:02:51 48.7K
Черноплодную рябину больше не раздаю и даже у соседей теперь собираю: необычное варенье на зиму
2 weeks ago 00:01:33 1
😷 Хороший аппарат для измерения сахара в крови 🤧
2 weeks ago 00:00:59 1
Вы больше НЕ будете КВАСИТЬ по другому! Самый простой и вкусный рецепт КАПУСТЫ! Квашеная капуста
2 weeks ago 00:01:33 1
🤒 Какой глюкометр купить для домашнего использования форум