Андрей Гальцов жим лежа 200 кг на 9 раз / Andrey Galtsov Benchpressing 200kg x 9

Тренировка от . Вес: 149,1. Жим 50х8х1, 80х8х1, 110х8х1, 140х8х1, 170х8х1,200х9х1, личный рекорд, однако 202,5х5х2, 202,5х6х1 Бицепс на Скотта (8,5х2)15х2, (11х2)х15х3 Так выглядела заключительная тренировка перед Чемпионатом России. Андрей Гальцов “Мой Русский Жим“