20 УПРАЖНЕНИЙ на турнике с веревкой. Комплекс “Альпинист“

20 Упражнений на турнике с веревкой. Комплекс на все группы мышц от Вячеслава Герасимова. НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ ! **************************** Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа “Конструктор тела“ расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова. Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет. ************************************************* Я вконтакте: Я в facebook: Мой канал на YouTube: __