🍪 ПП печенье. Из цельнозерновой пшеничной муки. Подходит для основы пп чизкейка
Простой рецепт пп печенья. Из цельнозерновой пшеничной муки. Прекрасно подойдет для ежедневного чаепития, а также для основы пп чизкейка. Приятного чаепития!
__________________________________________
🟫Ссылка на антипригарный перфорированный коврик из видео
❗️ Чтобы такой коврик прослужил максимально долго, рекомендую очищать его мягкими мочалками либо замачивать. Также хорошей заменой станет тефлоновый коврик.
__________________________________________
📄 Ингредиенты
✅ 100 г. цельнозерновой пшеничной муки
✅
... 10 г. масла (у меня кокосовое)
✅ 1 яйцо (у меня СО)
✅ Подсластитель по вкусу (у меня 4-5 г. диетического подсластителя Фитпарад №7, который в 5 раз слаще сахара)
✅ 3 г. разрыхлителя, это ~ 1 ч. ложка без горки
Пищевая ценность (100 грамм):
Ккал.332* / Б13/ Ж13*/ У42
*Калорийность можно снизить, добавив белок без желтка и убрав масло. Но с маслом и яйцом получается более вкусный и хрустящий вариант.
Вес на выходе ~ 150 г.
180°C ~ 15 мин.
__________________________________________
❤️ Спасибо за просмотр
Подписывайтесь на мой Ютуб канал:
🍰Ссылка на ПП Чизкейк
🍪 Ссылка на плейлист ПП Печенье
🎂 Ссылка на плейлист ПП Десерты
Ссылка на это видео:
__________________________________________
A simple recipe for healthy cookies. From wholegrain wheat flour. It is great for a daily tea party, as well as for the basis of a useful cheesecake. I wish you a pleasant appetite, health and beauty.
__________________________________________
📄Ingredients (23 pieces):
100 g whole grain wheat flour
10 ml oil (I have coconut)
1 egg
Sweetener to taste (I have 5 gram of Russian dietary sweetener Fitparad No. 7, which is 5 times sweeter than sugar)
3 g baking powder
332 сcal /Proteins 13/Fats 13 /Carbohydrates 42
180°C ~ 15 min
__________________________________________
Link to this video:
#пп #пппеченье #безсахараShow more