День ката «Сантин но ката» с киай Кёкусинкай Карате Повышение уровня спортсменов ЦСП «Тэнгу Про»

День ката «Сантин но ката» с киай / Kata Sanchin (kiai) / Учебная дыхательная ката 19–22 сек 📌 Развитие центральной нервной системы, укрепление связок и мышц, увеличение скорости реакции. 📌 Укрепление иммунной системы организма и защиты от Острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) у детей. Дети становятся крепче и меньше болеют. 📌 Растяжка, гибкость и эластичность мышц маленьких воинов. Работа над координацией движений. Общая физическая подготовка и улучшение мелкой моторики ног и рук. 📌 Командный дух и сплочённый коллектив помогают дружно, весело и непринуждённо пройти маленьким детям социализацию. Дети становятся более уверенными в себе, сильнее, быстрее, здоровее. Это поможет более увереннее войти в коллектив в садике, школе и соответственно избавит от многих комплексов сопутствующих не прошедшим социализацию детям. Спешите записаться с нового учебного года с 4 лет мальчики и девочки. Трениро