Прогиб (suplex) — броски прогибом с Петром Кретовым, Михаилом Аллаяровым и Владимиром Цобенко

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски про борьбу: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смеш