У МЕНЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ COVID19 / КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙСТВИЕ?

Если вас интересуют вопросы про симптомы, рекомендации врачей, действия, что можно/нельзя на карантине, пишите в комментариях. Это сделает вас более стойкими перед трудностями: 1. Обращаем внимание на свою способность справляться с неудачами, препятствиями, разочарованиями 2. Сосредотачиваемся на том, что можно контролировать 3. Справляемся с внутренним негативным состоянием 4. Становимся благодарными 5. Не боимся попросить помощи Больше полезной информации, ищете на моей страничке: