Как не бросить внедрение привычки благодаря промежуточным результатам?

“У меня есть образ результата, к которому должны привести привычки, но это не быстрый процесс. Как настроить себя на промежуточные результаты, чтобы это давало радость?“ Первое, что мы делаем при внедрении привычек, это от воздерживаемся от сравнения нынешнего положения и будущего идеального результата.