ИЗОМЕТРИЧЕСКИ- ГИМНАСТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

ИЗОМЕТРИЧЕСКИ - ГИМНАСТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС . Показано визуально-наглядно практически как правильно делать по методу А. И. Засса изометрическую гимнастику . Показано выполнение упражнение , которые отрабатывались много лет и был получен позитивный опыт (т е стал сильнее физически) но можно выбрать какие либо другие варианты выполнения Изометрической Гимнастики и с другими предметами . Как говорится основная суть - это правильно выполнять методически упражнения . ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА это фундамент физических (каких либо) упражнений и если вас бог не поцеловал , то именно эта Гимнастика откроет возможности вашего организма , разумеется при правильном выполнении и регулярных тренировках. Да и самое главное , что тренирует Изометрическая Гимнастика А.И. Засса это ПРИРОДНУЮ СИЛУ ДОБРОДУШИЯ !!!!! Силу Добродушия я называю Психологическим = Физиологическим состоянием БОГАТЫРЯ . Т е Изометрическая Гимнастика создаёт из практикующего , БОГАТЫРЯ .