На создание этой серии упражнений меня вдохновили бывшие коллеги по офисной работе.
Сидячий образ жизни не смогут компенсировать даже ежедневные часовые занятия. Поэтому так часто люди с сидячим образом жизни жалуются на боли в спине, шее, плечах.
Очень полезно делать эти упражнения в перерывах между работой. Поэтому сняла несколько коротких роликов, чтобы было удобно выполнять упражнения не отходя от рабочего места.
1 view
28
9
2 days ago 00:03:45 16
Аліна Жук & Петро Корнійчук “Наше кохання“ (official music video)