📢 Приглашаю на мои авторские 🔱ВИНДСЕРФИНГ ИНТЕНСИВЫ!!! 💣
🚀Интенсивы задуманы в формате трёхдневных спринтов в мини-группах. Четко сформулированные цели, кратко обозначенные сроки⏱️ обеспечивают высокую концентрацию внимания👀🧠 и плотность занятий.
Даты проведения под хороший прогноз🌊 исключают возможность попасть на безветренные дни🥺, а логично последовательный, структурированный материал круто сократят путь к заветным целям🎯⛳
Хочешь научиться глиссировать до конца сезона? Делать карвинг, джайб, водный старт и прыжки?
⚠️Прямо сейчас активно идёт набор в группы!
☎️ Telegram shamil_ageev
ПОДРОБНЕЕ ПРО МЕТОДИКУ 🔥
Весь принцип обучения на интенсивах заключается в последовательной проработке отдельных звеньев техники, которые формируют базовые навыки и служат основой для вашего дальнейшего прогресса.
☝️Если вы учитесь самостоятельно, то как правило, в технике не хватает некоторых звеньев и процесс обучения сопровождается стандартным набором проблем и ошибок, которые тормозят не давая развиваться.
Например, в случае с ВЫХОДОМ НА ГЛИССИРОВАНИЕ, чтобы со всем разобраться, обычно требуется 3-6 часов занятий.
За это время вы учитесь:
🔺1. Выбирать и настраивать прокатное оборудование под ваши цели и задачи (выставлять ножные и трап петли под ваш уровень катания и пропорции тела).
🔺2. Дальше у тренажёра с парусом учитесь по-настоящему пользоваться трапецией (а не делать вид что пользуетесь). Натягивать трап петлю и за неё держаться.
🔺3. Двум основным стойкам: позиции опоры и упора.
Выстраивать положение тела над доской и использовать мачту как основу конструкции.
🔺4. Далее учитесь работе с тягой и вырабатываете правильную реакцию(на порывы/провалы).
🔺5. После этого разучиваем алгоритм входа в петли и технику разгона доски, контроля курса и лавировки.
Поэтапно смещаем ножные петли ближе к краю доски и в последнюю очередь уменьшаем ширину и литраж...
В случае с ▫️ВОДНЫМ СТАРТОМ▫️
Мы делим сложное техническое действие на несколько самостоятельных звеньев, и последовательно прорабатываем каждое подводящими упражнениями на берегу и воде, с подробными разборами у тренажёра и видео сйемкой. Постепенно разучивая все больше технических приёмов, дополняя и совершенствуя технику старта...
В случае с ▫️КАРВИНГ и ПОВОРОТЫ▫️ принцип обучения тот же самый...
🍒Программа интенсивов удобно разбита на блоки:
🔹ВЫХОД НА ГЛИССИРОВАНИЕ
1. Контроль тяги крючком и целостность.
2. Алгоритм входа в петли, баланс между упором и опорой...
3. Разгон доски в рваный ветер, контроль курса и скорости
🔹КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
🔹ПОВОРОТ ОВЕРШТАГ
1. Поворот на фрирайде и вэйв досках
2. Техника быстрого приведения и перехода.
🔹BEACH & WATER START
1. Принцип крыла и подвешивание паруса на ветер
2. Техника подъема в слабый ветер
3. Выход в позицию старта из неудобных положений...
🔹CURVING & JIBE
1. Техника маневра на глиссировании
2. Подводящие упражнения для карвинга
3. Техника поворотов фордевинд/ duck jibe...
🔹HOP-CHOP & SPEED LOOP
1. Техника прыжка с гладкой воды и с чопа
2. Основы безопасного вращения
3. Подводящие упражнения на берегу и на воде...
🔹LIGHT WIND FREESTYLE
1. Базовые движения и связки
2. Методика тренировок в слабый ветер
3. Подводящие упражнения для wave, freestyle, jibe...
🍓🎁Приятный бонус - фирменная съёмка ваших тренировок на GoPro11!
Интенсивы проходят в Дахабе с начала октября до середины декабря, на базе станции Ветратория Ганет-Синай. Но присоединиться к группе можно с любой станции, это не важно.
💫Отличительные особенности интенсива:
🔹1. Чётко ориентированная группа (уровень участников и цели одинаковые).
🔹2. Проводим только под прогноз.
🔹3. Сжатые, чётко обозначенные сроки(3 дня, чтобы подробно охватить весь блок и добиться поставленых целей) .
🔹4. Чёткий, сформулированый план действий.
(Обучение и занятия выглядят не как анимация, а настоящий проект, где мы последовательно ставим цели, распределяем задачи, преодалеваем сложности... Я вас мотивирую, слежу за успеваемостью и подвожу итоги...)
📍 Египет, Дахаб, Лагуна
📌Занятия в малых группах (до 4 человек). На протяжении трёх дней по 2,5 часа в день.
📝🗓️🕰️Темы, даты и время проведения выбираются в соответствии с заявками и прогнозом ветра.
🏄🏾♂️Бронируйте места на актуальные темы сейчас!⏳
☎️ Telegram 79043305702
🔥СМОТРИТЕ ТАКЖЕ!
🔹Выход на глиссирование:
🔸Контроль в трапеции:
🔹Настройка трап петель:
🔸Быстрый оверштаг:
▫️Новое видео как вставать в петли и типичные сложности
🔸Видео про разгон доски
1 view
2429
819
4 weeks ago 00:12:42 1
One Breath Around The World
4 weeks ago 00:02:48 1
ION CLUB, WINDSURFING, MAURITIUS, LE MORNE
4 weeks ago 00:02:56 3
Виндсерфинг на Маврикий / Mauritius , Le Morne , Windsurfing
4 weeks ago 00:03:07 1
Mauritius, Le Morne / Тренировки с Дашей и Вадимом
4 weeks ago 00:02:59 1
Mauritius, Le Morne/ windsurf kids
4 weeks ago 00:00:09 2
НА МАВРИКИИ ПОСЛЕ РЕМОНТА ОТКРОЮТСЯ НЕСКОЛЬКО ОТЕЛЕЙ.
4 weeks ago 00:01:00 1
Виллы и апартаменты на острове Маврикий.
1 month ago 00:00:27 1.5K
Пляж Ле Морн. Остров Маврикий🌴
2 months ago 00:40:06 197
Маврикий | Как живут на райском острове посреди океана?
3 months ago 00:04:24 2
Kid Francescoli (live) - ’You are Everywhere’ | LA ISLA 2068
3 months ago 00:02:38 1
Chalets Chamarel Hotel Mauritius
4 months ago 00:11:14 3
Виндсерфинг с Тонни Ли на волнах Мауи и Маврикия 🌍
4 months ago 00:00:25 1
DECORDIER immobilier Mauritius - MA7-1246 - Duplex à vendre - Pointe aux Canonniers
4 months ago 00:00:07 112
Летим на Маврикий 🇲🇺 на гарантированных блоках мест ✈️а/к “Emirates” с 10.
4 months ago 00:00:18 81
🇲🇺МАВРИКИЙ ИЗ МОСКВЫ ПРЯМОЙ ПЕРЕЛЕТ
4 months ago 00:00:16 43
🌴Маврикий.
6 months ago 00:00:39 1.9K
Пляж Ле Морн. Остров Маврикий.
6 months ago 00:34:17 249
ЗАВТРАК С ЖИРАФАМИ, КИТЫ И ПОДВОДНЫЙ ВОДОПАД - МАВРИКИЙ 🇲🇺
6 months ago 00:05:30 1
гр. Маврик - Вольная птица live (вокал А. Лефлер)
6 months ago 00:01:06 94
Пляжи МАВРИКИЯ
6 months ago 00:00:18 832
Кристально чистая вода на пляжах Ле-Морн, Маврикий 🇲🇺
6 months ago 00:04:06 1
Mountains of Mauritius
7 months ago 00:08:21 1
Лучшие пляжи Маврикия | Обзор пляжей Мон-Шуази, Тру-о-Биш, Флик-ан-Флак, Ле Морн, Перейбер
7 months ago 00:14:06 1
7 марта Маврикиев день. Посмотрите куда дует ветер. Молитва в Чистый Понедельник