“10 ШАГОВ ЧЕМПИОНА“
Мы нашли абсолютно обычного начинающего спортсмена, который будет готовиться под руководством “Тренера чемпионов“ Виктора Симкина. Вместе постигая нюансы и сложности подготовки в категорию Men’s Physique мы пройдем 10 этапов и выступим на соревнованиях
1 шаг - Генетика. В этом выпуске мы познакомим вас с нашим подопечным Алексеем и пройдемся по 5 инструментам тренировочного процесса:
1. тренировки
2. питание
3. FSM
4. постановление
5. дисциплина
Выявим основные ошибки, составим план действий и расскажем что же такое настоящая генетика в Men’s Physique
Приятного просмотра.......
►Ищи меня здесь
Instagram:
Официальный сайт -
Страница Вконтакте:
Группа Вконтакте:
Странница Facebook:
► Алексей Прохоров
Instagram:
►Съемка и монтаж
Instagram:
Страница Вконтакте:
Ютуб канал:
#Men’sPhysique #ViktorSimkin #ВикторСимкин #vlog #ЗОЖ #влог #бодибилдинг #симкин #simkin #программатренировок #тренировкионлайн #трансформация #какпохудеть #спорт #подотовканасоревнования #соревнования #соревы #bodybuilding #менсфизик #химик
8 views
75
18
4 weeks ago 01:03:36 1
Как избавиться от зависимости? Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров
1 month ago 00:17:08 1
ЛЕГКИЙ СТАРТ в Project Zomboid | Советы новичкам
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 months ago 00:11:03 1
ЯПОНСКАЯ ПИЛА SILKY BIGBOY - ОБЗОР И ТЕСТ
2 months ago 01:05:18 1
ДИКИЙ ДИРЕКТОР НОКАУТИРОВАЛ ПОКУПАТЕЛЯ. ПРИЕХАЛИ СПРОСИТЬ ЗА ПОСТУПОК. БЕСПРЕДЕЛ в ПОДМОСКОВЬЕ, Ч1
2 months ago 00:21:02 1
Я создал лекарство от рака.
2 months ago 00:34:30 1
Сергей Караганов и Андрей Безруков – о новой ядерной доктрине России
2 months ago 00:09:22 1
День 24: Ещё +10% с Надёжной Стратегией с индикатором Стохастик! На шаг ближе к BMW !
2 months ago 00:09:14 9
ОДИН ФИКС ДЛЯ ВСЕГО! 100% РАБОЧИЙ ДИСКОРД + ЮТУБ + STEAM | ВОЙС В ДС | 4K в ЮТУБ
2 months ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
2 months ago 00:00:06 1
10 признаков того, что у тебя высокая вибрация #саморазвитие #мышление #мотивация #самопознание
2 months ago 02:30:01 1
Чё Происходит #244 | Лукашенко против «квадроциклов», выборы в Грузии и Молдове, ФБК* ответили Кацу
2 months ago 00:29:01 1
Оффлайн-версия ChatGPT? Как установить и настроить LM Studio: Личный AI-ассистент без интернета!
2 months ago 00:03:27 1
ТОҚАЕВ БАСТАҒАН БИЛІК — БАНДИТТЕР❗️
2 months ago 00:00:58 1
Это сказочно богатая страна У которой нет ни валюты ни языка😱 #shorts #новости #психология
2 months ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
2 months ago 00:00:00 4
Утренняя молитва l Прославление. Ачинск
2 months ago 01:06:36 1
THE HATTERS vs ВАДИМ САМОЙЛОВ (АГАТА КРИСТИ) | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | 1 ВЫПУСК
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:01:00 1
10 шагов для идеального борща
2 months ago 00:13:01 1
ОЧАРОВАТЬ ЛЮДЕЙ И ПОВЕРНУТЬ К СЕБЕ. ДЛЯ ВСЕХ. ВЕДЬМИНА ИЗБА ▶️ МАГИЯ
2 months ago 01:29:07 1
“Охотник за успехом“ Уникальное пошаговое руководство, как достичь своей цели в современном мире
2 months ago 00:12:53 1
Как писать пост за 1 минуту с Чат GPT-4o? (промпт-инжиниринг для блогеров и экспертов)