Как накачать грудные мышцы. Секрет для любых жимов. Волшебный коврик. Техника #43

В этом видео под названием | Как накачать грудные мышцы. Секрет для любых жимов. Волшебный коврик. Техника #43 | я рассказал о хитростях техники для любых жимов штанги, гантель или для жимов во всевозможных тренажёрах для развития грудных мышц. Рассказал, как с помощью подручных средств, в частности, с помощью гимнастического коврика, можно адаптировать любую скамью для анатомически правильного жима лёжа с правильной траекторией движения лопаток во время жима. #грудныемышцы #секретжимов #коврик Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: 🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“ без онлайн сопровождения 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок“ 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“ 🚩Приобрест