# Трубочки из лаваша с яйцом и сыром - Это самый крутой завтрак!

# Трубочки из лаваша с яйцом и сыром - Это самый крутой завтрак! Этот блюдо поддерживает сытность и энергетическую стоимость на протяжении дня, а также является отличным источником белка за счёт содержания яиц и сыра. Рецепт отлично подходит для утреннего приёма пищи, обеспечивая бодрость и хорошее настроение. Ингредиенты: 1. Яйцо куриное — 2 варёных и 2 сырых (примерно 240 грамм); 2. Сыр твёрдый — 1/2 стакана (100 грамм); 3. Лаваш тонкий — 1 штука (примерно 70 грамм); 4. Сметана — 2 столовые ложки (40 миллилитров); 5. Молоко — 6 столовых ложек (90 миллилитров); 6. Зелёный лук — по вкусу; 7. Укроп — по вкусу; 8. Масло растительное — для жарки. Яйцо куриное, Сыр твёрдый, Лаваш тонкий, Сметана, Молоко, Зелёный лук, Укроп, Масло растительное. Приготовление: 1. Натрите на крупной тёрке варёные яйца. 2. Добавьте тёртый сыр и мелко нарезанную зелень. 3. Посолите, поперчите, добавьте сметану и хорошо перемешайте. 4. Нарежьте лаваш на прямоугольники. На один край выложите начинку и сверните трубочкой. 5. Смешайте сырые яйца и молоко. 6. Каждую трубочку обмакните в смесь из яиц и молока, затем обжарьте на растительном масле с двух сторон до готовности. 7. Подавайте горячими. Эти трубочки из лаваша идеально сочетают простоту приготовления и вкусное решение для завтрака. Вся семья оценит этот лёгкий, но при этом питательный рецепт. Вместо стандартных запеканок или омлетов, попробуйте это интересное и удобное в приготовлении блюдо. К тому же, это отличный способ использовать остатки лаваша. Вариативность начинок позволяет каждый раз экспериментировать с вкусами, добавляя различные виды сыров, зелень или даже небольшое количество мясных продуктов для большей сытности. Этот рецепт является превосходным выбором для здорового и вкусного начала дня. Рецепт трубочек из лаваша, завтрак с яйцом и сыром, как сделать трубочки из лаваша, идеи для быстрого завтрака, семейный завтрак с лавашом, рецепт для всей семьи, трубочки из лаваша на скорую руку, здоровый завтрак, простые рецепты с лавашом, варианты начинок для лаваша, питательный завтрак, лигкие завтраки, горячие закуски из лаваша, готовить с любовью, кулинарные рецепты для детей, быстрые рецепты с яйцами, как использовать лаваш нестандартно, теплая закуска из лаваша, содержание белка в завтраке, вкусные идеи для завтрака, питательные идеи завтрака. Калории: 510, Белки: 22.5, Жиры: 30, Углеводы: 40. Приятного аппетита!