ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК СЕМЕНА Льна КАК ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯТЬ Польза для ОРГАНИЗМА ДЕТОКС @Ksenia29568

В данном видео расскажу, как принимаю семена льна. Препараты из семян льна оказывают обволакивающее, противовоспалительное, отхаркивающее, обезболивающее действие. Качественные семена льна имеют желтый либо коричневый цвет. Для хранения можно перемолоть семена льна и положить в холодильник, лучше в морозильную камеру. Так они не окисляться, а значит, не потеряют полезные свойства. Нельзя держать семена льна на солнечном месте, это придает семенам горечь. При хронических запорах у детей: 2 чайные ложки семян залить 200 мл кипятка. НАСТОЯТЬ ДО ОСТЫВАНИЯ. ПРОЦЕДИТЬ. ДЕТЯМ ПРИНИМАТЬ ПО 100 МЛ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ. Кефирный напиток с семенами помогает худеть. Я пью его вместо дневного перекуса. За неделю скинула 2 кг. В 1 стакан кефира добавить 1 чайную ложку семян льна. Размешать и дать постоять 20 минут для набухания семян. Пить медленными глотками. ссылка на видео инстаграм Кулинар ✍️Закуск