4 ПРАВИЛА МЫШЕЧНОГО РОСТА.
Почему одни люди без фармакологии сильнее и выглядят лучше тех, кто на химии? Почему у одних получается все, а у других ничего? В этом видео вы найдете ответы на эти вопросы. Приятного просмотра!
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Причина записи видео.
01:20 - Огромное количество обывателей используют анаболические стероиды. Каков же результат?
02:25 - Мои анализы на ТЕСТОСТЕРОН.
02:59 - Почему люди хейтят, завидуют. Откуда все идет?
04:00 - 4 основных фактора для роста мышц, силы, сжигания жира. Подробно о каждом.
04:30 - ПУНКТ 1. Питание. Почему крайне важно считать КБЖУ и взвешивать продукты.
07:37 - Почему человек считает что он делает все правильно, но по итогу ошибается.
08:43 - ПУНКТ 2. ПОСТОЯНСТВО.
09:39 - Примеры из личного опыта и знакомых.
11:05 - ПУНКТ 3. ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА.
12:09 - Мышечный отказ. Какой он должен быть?
13:17 - Техника 90% посетителей тренажерных залов...
13:44 - ПУНКТ 4. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
16:11 - Мои искренние пожелания каждом кто посмотрел видео.
Мой инстаграм (можно заказать программы тренировок или онлайн сопровождение)
#натуральныйтренинг #мышечнаямасса #ростмышц
1 view
1575
641
3 weeks ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
3 weeks ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
4 weeks ago 00:41:41 1
Мотопутешествие по Китаю на китайском мотоцикле, купил Мотоцикл в Китае, получил китайские права.
4 weeks ago 00:22:28 1
ОБМЕН ПОДАРКАМИ С СЕСТРОЙ ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ 🐣 Эмильяну 4 месяца, а Милене 3 года
4 weeks ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
4 weeks ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:15:16 1
Жесткие перемены для мигрантов в России. Что скрывают новые миграционные законы
1 month ago 00:03:16 1
Салат с маринованными опятами и копченой грудинкой на новогодний стол. Новогоднее меню 2023
1 month ago 00:15:18 1
Ученые нашли суперорганизацию, которая правит мировой экономикой
1 month ago 06:32:55 1
- Спортивная мафия - Игровой вечер
1 month ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
1 month ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
1 month ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
1 month ago 00:51:09 1
Земля | Растительность | Серия 3/5 | Документальный фильм Би-би-си
1 month ago 00:00:00 8
Василиса и Баба Яга! Прохождение Mr. Cat.
1 month ago 00:18:31 1
Новая Хазария. Часть вторая. Россия.
1 month ago 00:32:28 1
Алукард - ДЕМОНЫ не плачут | ТРАГЕДИЯ МОНСТРА
1 month ago 00:34:30 1
Сергей Караганов и Андрей Безруков – о новой ядерной доктрине России
2 months ago 00:03:34 2
Тиньков про жанры кино для взрослых
2 months ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 months ago 01:49:24 1
Ленин. Идея и месть. Империя без автомобилей. Эпизод IV
2 months ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
2 months ago 00:07:18 1
Азбука безопасности - Пожарная безопасность - Все серии | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
2 months ago 00:19:50 1
США ГОТОВЯТСЯ ВОЕВАТЬ. СЕКРЕТНЫЙ ДОКУМЕНТ | #ВзглядПанченко