ЗОЖ - это ложь? Дмитрий Калашников . #Постскриптум
- «Существует ли правильная осанка? Какая она? Нужно ли исправлять?»
- «Какие шаги полезнее, вокруг дома находить или хватит на дорожке смотря умные видосики?»
- «Существует ли какой-то реальный эффект от ЛФК?»
- «Правда ли, что жажда - это уже запоздалый сигнал организма? И еще вопрос - есть ли риск обезвоживания у тех, кто путает жажду с голодом?»
- «Понятно, что боль не является причиной роста мышц, но может можно считать её индикатором качественной тренировки?»
- «Вопрос по “дробному питанию“ - разумна ли идея, что через какое-то время организм реагирует чувством насыщения на меньший объем пищи, что приводит к лучшему контролю поступающих калорий?»
Сегодня на «Научной станции» #Постскриптум доклада «10000 шагов, 6 приемов пищи и 2 литра воды: хит-парад мифов о фитнесе и ЗОЖ» (форум «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза»).
У нас в гостях Дмитрий Калашников — к.п.н., Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), автор учебников по фитнесу и образовательных программ по специальностям «Фитнес-тренер».
📌 Мифы о фитнесе и ЗОЖ: 10000 шагов и 2 литра воды. Дмитрий Калашников. Ученые против мифов 19-4:
==========
📌 Поддержать наши стримы ► (ваш вопрос (ПО ТЕМЕ СТРИМА) зададут в первую очередь!)
==========
👕 Наши футболки и сувениры ►
==========
Ведущие эфира: Александр Соколов (Антропогенез.ру) и Виталий Краусс (Лаборатория Научных Видео)
Традиционно, за лучшие вопросы - призы: фирменные футболки форума «Учёные против мифов» и «Научной станции»!
Список всех авторов лучших вопросов на эфирах «Научной станции» находится тут: @antropogenez_ru-luchshie-voprosy
Тематика: медицина, фитнес, спорт, ЗОЖ
Благодарим за поддержку
Patreon:
($50): Pavel Dunaev, Andrey
($20): Evgenii Beschastnov, Alexey Kartashev, Dmitrii komarevtsev,
Благодарим за поддержку Sponsr и Boosty:
Меценат: Spose
Заведующий Лабораторией:
Vyacheslav Bezgin
Учёный: Денис Залетаев, ЕА, Vera Kovshik
Секретарь:
Dmitry Reshetnikov, andk, Lisa, Mynch, Идалтыч, Александр Петренко, Ksennia DemetryCelest, Viktor Melnikov, Иван Сипачёв, Alexey Bataev, Konstantin Spirin
1 view
253
43
2 months ago 00:00:31 2
Видео от Ешь и худей _ЗОЖ
2 months ago 00:00:29 72
BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ
2 months ago 00:00:32 313
BioSport | Принципы тренировок и ЗОЖ
2 months ago 00:52:45 1
А А Редько Как сберечь физическое, психическое духовное здоровье I СМЫСЛЫ БУДУЩЕГО I Тимур Юсупов
2 months ago 00:00:25 1
Leva2k запрети на стриме Enzzai #шок
2 months ago 00:02:27 447
ТОНКАЯ ТАЛИЯ как у КОРЕЯНОК
2 months ago 00:00:24 1
Видео от Диетические рецепты. Правильное питание. Зож
2 months ago 00:00:59 1
Полезные свойства сыра
2 months ago 00:00:30 1
День рождение Enzzai Leva2k Pekartv Vladboyz #шок
2 months ago 00:00:34 1
ДЛЯ ЧЕГО ЛЮДИ КУРЯТ И ПЬЮТ? #здоровье #сознание
2 months ago 01:46:10 1
✅ + Виктор Минин + 6 июня 2024 года + Взгляд Эзотерика: + Куда катится Мир?
2 months ago 00:20:01 3
За кулисами спорта, политики и власти с Андреем Гришиным
2 months ago 00:01:10 77
Качалка | Тренажерный зал
2 months ago 00:01:53 1
Мы за ЗОЖ. 1б класс
2 months ago 00:00:55 1
Делай ЭТО и рефлюкс исчезнет #изжога #желудок #здоровье #массаж #психосоматика #зож #самомассаж
2 months ago 00:00:50 1
Дыня — секрет очищения организма
2 months ago 00:00:41 13.8K
ANABOLISM _ _
2 months ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?
2 months ago 00:00:19 1
К чему приводит здоровый образ жизни?#зож#лень #галкин #юмор #news #кино #топ #cat
2 months ago 00:02:54 1.7K
5 простых упражнений для похудения дома! -1 КГ за 1 ДЕНЬ
2 months ago 00:57:41 1
Потерянное звено здоровья НАЙДЕНО! Уникальная работа профессора и сотен врачей в клиниках России
2 months ago 00:09:06 1
Хоккей на Лебедином
2 months ago 00:00:03 16
Видео от PRO ЗОЖ и Питание с Перцевой Мариной
2 months ago 00:18:01 1
Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички