КАКИМ ЯБЛОКОМ Я СНИЗИЛ САХАР ЗА ПАРУ ДНЕЙ. ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА ОТ ДИАБЕТА

КАКИМ ЯБЛОКОМ Я СНИЗИЛ САХАР ЗА ПАРУ ДНЕЙ. ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА ОТ ДИАБЕТА привет, с вами Макс стимул и сегодня расскажу как я сбил БЫСТРО сахар в крови с помощью яблок. как яблоки понижают уровень сахара в крови до нормы. рацион питания диабетика. Польза яблок если у вас плохой холестерин и высокие сахара - состоят из углеводов и воды - из-за фруктозы гликемический индекс (ГИ) от 29-44 отлично подходит для диабетиков 1 типа или 2 типа - не стоит запекать яблоки - гликемический индекс яблок низкий из-за клетчатки, она снижает уровень холестерина, замедляет всасывание глюкозы в кровь и обладает противовоспалительным действием - витамины и минералы, которые содержатся в мякоти яблока: C,E каротин, В1,В2,В6, РР, фиолевая кислота. Натуральные кислоты в яблоке: яблочная, лимонная, винная, регулирующая обмен веществ, антимикробная бензойная и хлорегеновая, которая препятствует образованию камней в почках и желчном пузыре - что содержится в яблочной кожуре: флавоноиды, витамин Ц, пектин (р