Как справиться с эмоциональным выгоранием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук

В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, почему «синдром отличника» ведет к эмоциональному выгоранию и как этого избежать. Светлана Комиссарук рассказала: 📌 Как не перепутать выгорание с депрессией 📌 Почему мотивировать себя словами «я должен» не всегда правильно 📌 Что такое «радикальное принятие» и как это спасает от выгорания Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: ВКонтакте: Твиттер: Instagram: Одноклассники: А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: