Фитнес-мифы о сердце | Азамат Баймуканов, Владимир Меркурьев (FPA)
О сердечно-сосудистой системе (ССС) и влиянии на неё физических нагрузок рассказывают врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Азамат Баймуканов и эксперт-преподаватель FPA, физиолог, кандидат биологических наук Владимир Меркурьев.
0:00:19 Гость и тема стрима.
0:01:27 Можно ли физ.нагрузками предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?
0:03:40 Повышаются ли риски патологии при больших силовых тренировках? «Спортивное сердце».
0:05:32 С какими заболеваниями ССС можно заниматься физ.нагрузками?
0:07:33 «Красные флаги» при физ.нагрузках.
0:09:47 Изменение цвета носогубного треугольника как «красный флаг».
Телеграм-канал Азамата Баймуканова:
YouTube канал:
0:11:30 Чекап перед занятиями физ.активностью.
Шкалы SCORE2 и SCORE2-OP для определения сердечно-сосудистого риска:
Калькулятор:
0:16:30 С чем связан высокий показатель ССЗ в Р
1 view
42
12
4 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 01:24:12 1
НАРКОЛОГ ШУРОВ: “Реабилитация Емельяненко - мура“ / Снюс и ММА, вейпы, фитнес-зависимость, ДЕТИ
3 months ago 00:10:40 1
Почему вся линейка FitLine безопасная и работает на 100%
3 months ago 00:23:42 67
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
3 months ago 01:33:21 18
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
3 months ago 00:16:59 29
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
3 months ago 00:25:52 12
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
3 months ago 00:21:40 17
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
3 months ago 00:16:46 16
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
3 months ago 00:27:13 11
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
3 months ago 00:23:11 18
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
4 months ago 00:44:26 5
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
4 months ago 00:15:00 1
Базовое питание для новичков от Powerhouse Gym
4 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
4 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
4 months ago 00:26:04 1
Большие или малые веса: Как тренироваться без эголифтинга
4 months ago 00:20:13 1
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
4 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
4 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота