ТОФУ || Vegan Family || проверенный и лучший рецепт соевого сыра (творога)
Нужно ли представлять его величество ТОФУ? Если вы были в Азии, вы не могли пройти мимо и точно пробовали соевый сыр, созданный японцами много веков назад.
Продукт-хамелеон, который гармоничен во всех блюдах от десертов до шашлыка, ведь он принимает вкус соседей-ингредиентов. А еще насыщает наш организм такими нужными белками, витаминами, минералами, ну в общем - без него нам никуда. А если готовить ТОФУ самим, то при всех его достоинствах вы получите еще один бонус - копеечную стоимость. Для всех, кто уверен, что веганство это очень, ну очень дорого, презентуем такой рецептик.
Благодарим за просмотр!
Ингридиенты:
- Соевое молоко (домашнее или покупное) 1 литр
- Магния сульфат (можно заменить на хлорид кальция или сульфат кальция) 1 ч. ложка, разведенная в 100 мл горячей воды
- Можно добавить в тофу перед прессованием: соль, паприка копченая, зелень измельченная, чеснок, различные смеси специй.
СТОИМОСТЬ:
1 л соевого молока домашнего приготовления = 16 рублей
1 ч.л. сульфата магния = 10 рублей
250г. сыра тофу = 26 рублей!
Друзья, пишите комментарии, что хотели бы увидеть на нашем канале - будь то новые рецепты, наша веганская жизнь, наболевшие моменты.
И добавляйтесь в наш уютный инстаграм:
И ламповый вконтакте:
Зелёные обнимашки всем, друзья!
1 view
40
5
8 years ago 00:14:27 417
Фунчоза с овощами (Николай Куликов) — рецепт Едим ТВ
8 years ago 00:03:38 1
Значение имени Эльдар :) 7&18 Meaning of the name
9 years ago 00:02:44 127
ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ ☆ Шоколадный пирог без муки / Простой ПП рецепт
9 years ago 00:02:03 182
Готовим салат Хэйхэ или Харбин
9 years ago 00:01:58 502
Летний салат из редиски и огурцов | Добрые рецепты